A Aromaterapia pode ser uma aliada para aumentar a imunidade evitando, por exemplo, contrair vírus que resultam em gripes e resfriados. Quer uma dica?
Então vamos lá: coloque seis gotas do óleo essencial de Limão em seu quarto todos os dias. Isso ajudará a estimular o sistema imunológico do corpo e também a produção de glóbulos brancos do sangue, aumentando assim sua capacidade de lutar contra doenças.
Não descuide da saúde! Conte, sempre, com a força da natureza representada nos óleos essenciais.
Óleos essenciais para aumentar a imunidade
Adicione as seguintes gotas à água do seu difusor Aroma Spa
- 2 gotas de limão Citrus limon
- 4 gotas de pimenta-do-reino Piper nigrum
- 2 gotas de Bergamota Citrus aurantium bergamia
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Fortalecer sua imunidade naturalmente durante o inverno significa criar uma rotina de apoio que combine hábitos saudáveis, gerenciamento do estresse e um toque de aromaterapia . Embora os óleos essenciais não sejam uma cura para todos os males, eles são um complemento maravilhoso para outros remédios naturais, ajudando você a se manter equilibrado e resiliente.
Com um pouco de cuidado e consistência, você pode enfrentar os meses mais frios se sentindo forte, saudável e pronto para enfrentar qualquer inverno que vier.
